制定胎教计划，又称胎教备课。既然胎教是一种教育，为了保证实施，达到既定的目的，也要备课，即在怀孕前或刚怀孕时制定胎教计划。怎么胎教对胎儿的发育更好？
根据胎教措施的原则和方法，制定胎教计划，使胎教在整个怀孕期间有序进行。
(1)胎教计划的主要内容。
为孕妇创造一个舒适、安静的休息环境；为孕妇准备美味营养的食物；选择有利于孕妇身心愉悦和健康的音乐磁带，文艺作品：准备轻松有趣的短途旅行；丈夫应该履行什么样的胎教责任；丈夫和怀孕的妻子如何一起写胎教日记；针对孕早期、孕中期、孕后期孕妇和胎儿的生理心理变化，如何在养胎保胎的同时进行胎教；胎教措施最好简单地写成文字进行检查。制定措施后，尽量实施，不要虎头蛇尾，言行不一。
(2)近期胎教应在刚怀孕时安排。
近期胎教要具体安排，因为近在眼前。例如，为了母亲和胎儿的身心健康，我们应该改变不良的生活习惯，如禁止或减少吸烟和饮酒，不到或少到嘈杂、嘈杂的道路、商店，不打或少打扑克、麻将、暴饮暴食等。特别要注意孕妇从第一次怀孕到怀孕三个月的心理平衡，情绪和谐。
(3)尽早考虑远期胎教。
在安排近期胎教的同时，应安排远期胎教，以便有针对性。当然，远期胎教可以简单安排，但简单并不意味着粗糙。孕中期，孕后期胎教要尽早考虑，做到心中有数。虽然十月怀孕似乎需要很长时间，但时间过得很快。如果不及早考虑，很容易忽视胎教。远期胎教要考虑孕妇的衣着要宽大合身，不要受风寒热，不要乱打针吃药，根据季节变化适度换衣服，打扮等。
为了更好地为胎教备课，建议夫妻认真阅读这本书，一起讨论，互相启发，然后根据自己的情况写备课笔记。同时，笔记应根据怀孕的具体情况进行适当的调整和补充。
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