产后如何游泳减肥 生活保养

产后如何游泳减肥

游泳是全身运动,相比在陆地,同样的运动时间,在水中能更多消耗身体的能量,因此游泳减肥是一个很好的运动方式。 产后发胖,利用游泳减肥,理论上是ok的。但是产后游泳,并不是想游就可以游。 ▲何...
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产后恢复的黄金期 生活保养

产后恢复的黄金期

身边有很多妈妈,生孩子之前,是精致的猪猪女孩:打扮得体、认真护肤、每天化着精致的妆容。但是一旦生完孩子,整个人的气质就变了,不仅是穿着打扮变得随意了,体型更是发生了巨大的变化:小腹突出、胯部变宽、胸部...
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产后减肥的4个误区 生活保养

产后减肥的4个误区

相信许多新晋宝妈都一样,生完宝宝后急切想要身材恢复到孕前,希望能穿上从前那些展示完美腰围的小裙子。 可现实总是充满打击。低头看看自己还像怀了三个月的小肚子,再看看圆圆的脸、又粗又状的手臂,减肥的...
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产后减肥的错误方法 生活保养

产后减肥的错误方法

不知不觉已到小雪,北方早已飘雪,广东还在穿短袖开空调~ 2021年的脚步也越来越近了,马上又是春节,在期待过年的同时,宝妈们的心里也有一丝丝焦灼: “生完孩子后有了游泳圈和大象腿,根本穿不...
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产后瘦身的好方法 生活保养

产后瘦身的好方法

产后妈妈,忙着哄家里嗷嗷待哺又夜哭的娃,闲时家里角落乱了脏了,还要动手打扫卫生。 人家说一孕傻三年,其实,还有更让人烦的是—— 一孕胖三年。 水蛇腰不再,漂亮衣服穿不下,走在街上也不...
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宝宝肚子疼的真凶 生活保养

宝宝肚子疼的真凶

当宝宝出现身体不舒服的时候,爸爸妈妈都会特别的担心和心痛。由于宝宝不会说话,表达身体的不适,一旦出现肠胶痛,只会用哭闹来诉说,如果宝宝持续哭闹1-2个小时,父母就要注意了。可能你的宝宝得了肠胶痛,如果...
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孩子经常流口水怎么办 生活保养

孩子经常流口水怎么办

症状:小孩已经两岁多了,还流哈喇子 很老很老的老偏方:生姜3片,甘草8克,煎煮15分钟,晾温,取汤汁给孩子喝。每日白天服用即可。一直到好转为止。 小孩流口水,大多数都是属于正常的生理现象,...
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宝宝缺少维D或致呼吸疾病 生活保养

宝宝缺少维D或致呼吸疾病

长期以来,有“阳光营养”之称的维生素D,一直与强壮骨骼关系密切。然而,据国外媒体最新报道,美国《小儿科》杂志刊登的一项研究发现,维生素D水平太低的新生儿,罹患呼吸道感染危险更大,儿童早期呼吸疾病增多,...
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宝宝发烧了妈妈应该怎么处理 生活保养

宝宝发烧了妈妈应该怎么处理

导致宝宝发热的原因很多,积食、咳嗽、感冒等等。那么,当宝宝发热时,妈妈第一时间要怎么做?吃药,打针,还是输液?下面一起了解一下正确的护理方法。 其实,宝宝发热不严重,最好的办法就是注意休息。中国...
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宝宝必须打的5种疫苗 生活保养

宝宝必须打的5种疫苗

4月25日是我国第28个儿童免疫接种日,宣传主题是“接种疫苗,保障健康”。小宝宝的身体太娇嫩,对病毒的抵抗能力很弱,而接种疫苗就相当于是宝宝的‘金钟罩’,能保护小宝宝娇嫩的身体免受重病的侵袭。 ...
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新生儿脸部湿疹护理妙方 生活保养

新生儿脸部湿疹护理妙方

对于婴儿长湿疹,很多妈妈都有过这样的经历,说到新生儿脸上起湿疹,妈妈们更加不陌生了,因为它痒痒得厉害,反反复复,折磨得婴儿寝食难,而且脸部长满星星点点的红斑,更影响美观。 湿疹是婴儿时期常见的皮...
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