有妈妈感慨,孩子带给我们一切的美好,却唯独没能让我们留住过去的好身材。生完宝宝后,每个新手妈妈都希望自己变身辣妈。但绝大部分新手妈妈似乎都做不到!
每当面对自己走形的腰线、粗壮的手臂时,减肥更是...
减肥主要是改变饮食习惯
产后妈妈要减肥,并不一定要节食。改变饮食习惯,达到健康瘦身的目的。少量多餐、细嚼慢咽、使用小餐具、饭前喝汤等,这些小方法都能帮你快速瘦身,让你恢复婀娜多姿的身材。想减肥的妈妈们,快点学起来吧!
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产后如何保持完美身材
普通新妈坐月子,工作大多对身材要求不高,只要遵循产后各种休养和锻炼的原则,科学坐月子,恢复身材虽然慢些但也不是难事。难的是如何正确地执行和坚持做好。
●月子中注意劳逸结合
有些新妈因为孕期...
产后减肥的4个误区
相信许多新晋宝妈都一样,生完宝宝后急切想要身材恢复到孕前,希望能穿上从前那些展示完美腰围的小裙子。
可现实总是充满打击。低头看看自己还像怀了三个月的小肚子,再看看圆圆的脸、又粗又状的手臂,减肥的...
宝宝发烧了妈妈应该怎么处理
导致宝宝发热的原因很多,积食、咳嗽、感冒等等。那么,当宝宝发热时,妈妈第一时间要怎么做?吃药,打针,还是输液?下面一起了解一下正确的护理方法。
其实,宝宝发热不严重,最好的办法就是注意休息。中国...
照这样做湿疹好得快
天气转凉,又到了婴儿湿疹高高发期。婴儿湿疹俗称“奶癣”,一般长在宝宝脸上、脖子、头皮、双耳等地方,加上秋季干燥,长了湿疹的宝宝往往瘙痒剧烈,容易磨擦止痒,直到皮疹擦破,形成大片潮红湿润的糜烂。
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新生儿男宝宝疝气发病率更高
新生儿疝气是很常见的疾病,即小儿腹股沟疝气,俗称“脱肠”。新生儿疝气一般发生率为1-4%,男宝宝是女宝宝的10倍。今天,我们就来聊聊小儿疝气这种常见病吧!
新生儿疝气到底是什么鬼?
这种疾...
新生儿痤疮护理要得当
自宝宝还是胚胎开始,父母就百般小心。尤其是新生儿,对周围环境尚未熟悉,容易因暂时不适应而出现些症状,比如痤疮。父母们在遇到这种情况时万分困惑,宝宝肌肤如此娇嫩,也会有长痤疮烦恼?
没错,新生儿也...
胎教音乐听多久合适
随着现在社会越来越发达,人们的生活也变得越来越有追求。很多女性在自己怀孕的时候都会十分注重宝宝的胎教。但是也有很多女性是不知道怎样做胎教的,那么问题就来了,胎教音乐一天听几次呢?音乐胎教的做法有没有什...
儿童缺锌的基本症状
锌是人体内最重要的微量元素之一,当锌缺乏时可导致机体多系统功能紊乱从而引发多种疾病。
锌缺乏的病因包括:
1、锌的贮量小于需要量。早产儿和发育中儿童因锌的贮存量不足而需要量又增多,如不加以...
喂养新生儿时需注意的细节
为了新生儿的健康,我们切不可以自己的口味来喂养新生儿,因为初生新生儿对食物的味觉辩认能力非常弱。
喂食新生儿时,应注意
(1)反胃、腹痛现象
出现这种现象通常是婴儿吸人空气、吃得太饱...
新生宝宝不能吃盐
胎儿的肾脏虽能排尿到羊水中,但功能却远不如成人。新生儿出生以后,立即可以排尿。但最初几天,因摄入乳量不足,尿量比较少,每天约5-6次,1周后逐渐多达20-30次。
新生儿的肾脏发育不成熟;肾小管...
一个月宝宝喝水有哪些讲究
一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升,而成人则为每公斤体重40毫升。所以,除正常饮食外,孩子可能还要经常喝水。但给孩子喝水是有讲究的,家长要注意以下几点:
1.新生儿不能喂...
新生儿喝水有什么讲究
由于新生儿新陈代谢旺盛,对水的需求量大,按体重计算每天需要的水分相对较大人多。既然BB对水的需求量是这么大,那么,给新生儿喝水有哪些讲究?一岁以下的小儿每天水的需要量为每公斤体重120—160毫升,而...
胎教会影响宝宝饮食习惯
不知道妈妈们有否注意到,宝宝出生后的饮食习惯,深受胎教的影响。虽然目前并无严谨的实验证实,但从临床中的个案却可发现,如果宝宝从一出生起尚未有行为或认知能力之前,就经常表现得没有胃口、不喜欢吃东西、常吐...
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