很多产后新妈都有这样的感受：生了宝宝之后，很容易就腹胀，消化不良。其实这是产后新妈常见的问题，家人认为产后就应该大补，肉类食物居多，油腻且不易消化，加之产后休息时间较多，运动少，肠胃蠕动也慢，食物不易...

产后减肥已成为每个新妈默认的必要行动，为了宝宝的健康，孕期至少10个月的营养滋补，生产后卸下了重担，却是卸不下吃出来的赘肉、水桶腰好吗。为了重返曼妙身材，成为人们口中的“辣妈”，新妈们也是拼了，这不，...

一样是刚生完小孩，为什么有些妈咪可以极速炫腹，长腿镇压群妈，而有些妈咪却不管怎么努力减肥，肉肉依然松垮垂挂身上!世界真的如此不公平吗?其实不，通往瘦的道路有很多条，可能有些新妈走了错的那一条。 ...

由于产后新陈代谢变慢或摄入食物过多等，许多新妈都或多或少地发胖了。每次抱怨自己发胖了，老公也总会安慰说：“没事，胖点好，也没多胖就肉比以前多了点肉，挺好的。”乖，这种善意的谎言听听就好了，听完给老公一...

大家似乎都被一种禁锢的思维束缚着：怀孕生宝宝等于长胖。其实却很少人去探究为什么产后会发胖，原因是什么?其实有时候就应该抱着这样一种心态，产后卸下重担，身材就应该是如孕期一样，可是宝宝在孕期不是吸收了大...

蔬果沙拉是新妈们常热衷的瘦身方法，但常吃真的能减肥吗?其实，吃对才是正确的减肥方法。那怎么样为之正确的吃法，其实就是用健康的食物代替沙拉酱就对了。 超市在出售的沙拉酱，一般是50克左右，看起来也...

产后想瘦身，健康的饮食和适量的锻炼果断很重要。但殊不知，食物位置的摆放也十分重要。美国的科学家关于食物摆放位置是否会影响人们选择做了个研究。结果表明：人们一般见啥吃啥。所以，新妈们把食物放在哪里，你的...

由于分娩的原因，产妇腹部肌肉和盆底组织松弛，排便力量减弱，再加上胎儿对直肠的压迫消失而导致肠道蠕动减少，便秘问题就经常在产后新妈身上发生了。还有一些产妇惧怕排便弄痛伤口，更加不敢排便，这样也会使便秘问...

西红柿是个好东西，除了是减肥圣品之外，还有很多不错的美容的功能，启蒙老师今天决定将西红柿介绍给大家。 想减肥?西红柿帮你吸脂瘦身 西红柿含有丰富的果胶等食物纤维，不但让人容易有饱腹感，还能...

夏日产后妈妈减肥之运动篇 炎炎夏日，产后妈妈出汗多，新陈代谢自然也快些，此时身上并不容易堆积脂肪。若能适当的运动一下，减肥效果杠杠滴~ 游泳减肥：夏天游泳既能消暑又能减肥，能让人不爱么？游泳是...

易引起新生儿感染原因一：与医务人员的直接接触 例如，医务人员在给一个孩子换完尿布之后，不洗手就直接去给另外一个孩子换，就可能导致病菌传播。 易引起新生儿感染原因二：与医疗器械的接触 ...

一般有3个途径会导致新生儿感染： 易引起新生儿感染原因一：与医务人员的直接接触 例如，医务人员在给一个孩子换完尿布之后，不洗手就直接去给另外一个孩子换，就可能导致病菌传播。 易引起新...

新生儿黄疸是新生儿常见的疾病，最近在后台也有好几个妈妈问起新生儿黄疸的治疗，有人问除了用茵栀黄，还有什么比较好的治疗办法，也有人问茵栀黄到底能不能治新生儿黄疸。关于茵栀黄治黄疸的问题，小编看来，还是有...

胎儿主要通过胎盘从母体内获得营养，出生后由于割断了脐带与母体的联系，故全部营养都要通过吃奶来获取。 新生儿一出生就会吞咽和吸吮(个别早产儿例外)，因此生后要尽快让新生儿吸吮。最好生后半个小时就把...

婴儿出生后，妈妈最初几天分泌的乳汁称为初乳。初乳量很少，较黏稠，颜色发黄。 与成熟乳(满月后的乳)相比，初乳的脂肪和糖的含量较低，适于生后10天内新生儿的消化和吸收。 黄色的初乳还含有丰富...