未准爸爸科学饮食,有利于获得高质量的精子,为孕育一个聪明、健康的宝宝迈出漂亮的第一步。
炝胡萝卜丝
原料:胡萝卜200克,香油、花椒、盐各适量。
做法:
1.将胡萝卜去皮,洗净...
孕妈怀孕前准备好这些
备孕是很多新晋夫妻的必修课,这厢蜜月还没度完,那厢大人们开始催生,巴不得度个蜜月回来,小宝宝也怀上了。不过,备孕是一件很科学的事情,有很多注意事项的哦。辣么,备孕要做好哪些准备呢?自信孕妈们,快来看看...
产后减肥的诀窍
生完宝宝之后,许多妈妈都会受到产后发胖的困扰!看着消减不下去的体重,看着满柜子穿不下的衣服,实在是让人头疼的很。
其实,大部分新妈产后都会有不同程度的发胖,很正常的。也有不少妈妈生完宝宝后不久就...
宝妈的产后颜值差距大的原因
俗话说:女子本弱,为母则强。升级为妈妈之后,女性变得越来越坚强啦。但是,除了变得更坚强之外,颜值也经历了大变化。
有这样一个有趣现象,有的宝妈生完宝宝跟孕前没什么两样,不仅身材依旧好,身体素质佳...
1-2岁宝宝日常科学饮食大全
1岁到2岁的宝宝将陆续长出十几颗牙齿,主要食物也逐渐从以奶类为主转向以混合食物为主,而此时宝宝的消化系统尚未成熟,因此还不能给宝宝吃大人的食物,要根据宝宝的生理特点和营养需求,为他制作可口的食物,保证...