叶酸是人体必需的一种营养素，在怀孕期间，孕妈们对叶酸的需求也成倍的增长。孕期叶酸不足，容易造成胎盘早剥，妊娠高血压综合征，以及胎儿发育迟缓等现象。因此，在怀孕前的准备中，科学补充叶酸也是一门重要的学问...

男性每次射精，能够产生上亿个精子，但并非这些精子都能够顺利孕育生命。因此，在备孕中，准爸爸并非产生越多精子越好，而应该在孕前先进行必要的检查，摒弃有害精子生命力的各种习惯以保证精子质量。 一、四...

有些备孕1年的女性，肚子却一直毫无动静；而某些小姐妹，不声不响地却一发即中了。不能怀孕的准妈咪千万别忙着抱怨，你应该先反省一下，你掌握了自己的排卵期吗？你知道一天中的最佳受孕时机吗？ 一、一天中...

1、做好排卵监测。 小雅与丈夫都是独生子女，因此结婚之后，婆婆一直希望小雅能生个儿子，虽然丈夫说生男生女都一样，可小雅还是会有压力。已经生了2个儿子的表姐给小雅支招，一定要做排卵监测。 排...

事实上，受孕的关键，是卵子和精子的质量决定的。因此，不论是男性的精子还是女性的卵子，质量不好，都会影响到女性是否能正常怀孕。如果你有计划怀孕的打算，在备孕前3~6个月前，就要有意识的增强精子和卵子活力...

生宝宝不是买白菜，你想要就能要。每年有许多的备孕夫妇因为无法顺利受孕而苦不堪言。他们之中或者是因为身体的原因，或者是因为生活习惯的原因。想要顺利地孕育一个小宝宝，下面七件事你必须懂得。 一、孕前...

想要顺利怀上宝宝，抓住怀孕的黄金时期就很重要了。对准爸爸妈妈来说，每晚9点至10点，是人体机能最好的状态。在这一时间同房，自然能够提高精王子与卵公主相遇的几率，顺利怀上宝宝。 一、一个卵子只能活...

计划妊娠，既是对女人自己负责，也是对宝宝负责。备孕期养出健康的卵子，意味着你需要有结实的卵巢和子宫，准备怀孕的女性可以根据以下建议进行调养身体，为孕育一个健康的小宝宝而努力。 一、适当运动，养出...

准备生宝宝了，可是怎么一连几个月就是怀不上呢？孕前检查也做了呀。这个时候，各位备孕的准妈们就要注意检查自己的身体状况了，因为有时候，妇科病也会影响你的好孕气哦！比如阴道炎症、宫颈糜烂等四大妇科疾病，都...

近日，最新发布的《气候变化绿皮书》提到，雾霾天气会影响男性的生殖能力。不少备孕的准爸爸们坦言，在生孩子之前都没有考虑过，自己的精子是否健康，是否能够顺利的遇见妻子的卵公主。当他们走进备孕之路才发现，怀...

如果你认为，所有人要做的孕前检查都是一样的常规检查，那你就错了。身体健康，无病无痛不代表就一定能顺利怀孕。因为，每个人的身体状况，只有在专业的检查之后才会清楚，而不同的人群，其孕前检查的侧重点也不一样...

虽说“万物始于春”，但对于备孕这件事儿来说，确是争论不一。有观点认为春季不适合受孕，但也有观点反驳：根本没那回事儿。一起来看看，究竟如何呢？ 一、正方反方观点大PK 【反方观点】：春季不适...

在专属女性的老黄历上，“大姨妈”来探望的日子，一定写明了诸事不宜，其中，一个重要表现就是痛经，有此困扰的姐妹们不仅要每月承受一次难耐的折磨，还要担心它是否会影响我们的怀孕。总之就是，大姨妈，想说爱你不...

作为一个吃货，各色美食都是最爱。可一旦要备孕怀宝宝，有的美食就要被拒之门外。选一个两全其美的法子，去找那些既有助于备孕又能吃的舒心的美食，这样的食物有哪些，你造吗？ 一、冷饮适量吃竟也能助孕？ ...

春节的脚步越来越近了，各种各样的春节计划也开始提上日程，很多年轻夫妻都打算春节来完成“造人大计”，双方都放假，时间充裕，身心愉快，看上去确实是个好时机。不过要保证顺利怀孕，还需保证准爸妈们的身体健康，...