春暖花开，到底是不是受孕的最佳时机呢？近日，不少网友在微博上表示，春季怀孕，容易发生早产，说是有调查发现，在春天受孕的女性较在其它季节受孕的女性，更容易生下早产儿。事实真是如此吗？ 条分缕析：春...

事实上，受孕的关键，是卵子和精子的质量决定的。因此，不论是男性的精子还是女性的卵子，质量不好，都会影响到女性是否能正常怀孕。如果你有计划怀孕的打算，在备孕前3~6个月前，就要有意识的增强精子和卵子活力...

一、西兰花 西兰花是一种营养价值都非常高的蔬菜，几乎包含了人体所需的各种营养素，被誉为“蔬菜皇冠”。它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，经常使用，有助消除体内有害的自由基，是强效的抗氧化剂...

脸部皮肤篇：射频让脸白起来 黄褐斑也称为肝斑，是发生在颜面的色素沉着斑。怀孕女性由于内分泌不同于以往，对自己新身份的认知期间又会产生较大精神压力，因此极易形成黄褐斑。张华主任介绍说，为了让妈妈们...

新妈妈珂珂是一位成功的白领女士，她今年3月刚刚喜得千金，但在欣喜之余也为身上的一堆赘肉而烦恼，产期很短，总不能以肥肥的身材出现在同事面前吧。好友介绍说西方妈妈产后都喜欢游泳，那样可以尽快消除身上的肥肉...

在减肥大军中，有一类人比较另类，那就是刚生育了宝宝的新妈妈。小生命的降生当然是一件无比幸福的事情，但是，还沉浸在初为人母喜悦中的新妈妈却要面临产后身材变形的困扰。 为漂亮，更为健康 有的新...

产妇分娩后腹壁及盆底肌肉组织都比较松弛，为促使腹壁肌肉和骨盆底肌肉强力的复原，并增加骨盆血液循环，促进子宫恢复，保持健美的体型和良好的体质，产后应做保健体操。 正常顺产者，分娩24小时后可以下床...

准妈妈们产后肥胖的主要原因有两个，一是妊娠过程中引起激素紊乱;二是生产后，特别是坐月子期间饮食结构的不合理，很多准妈妈们在“坐月子”期间每天都喝滋补身子的“十全大补汤”以及吃高脂肪、高蛋白质的食物，加...

无论是顺产还是剖腹产，对于刚生产完宝宝的妈妈来说，身材恢复并不是一天两天就能做到的事情。新妈妈时刻要保持宝宝的营养供给，也要顾及自己的身材变化，实属不易。有时候，家里客人一团接着一团，妈妈更加没有完全...

怀孕和分娩，使妈咪的身体发生了巨大的变化，只有悉心呵护，才能使身体尽快休整，迅速复原。一般的护理手段都涉及全身心，我们就来看一下，有什么快速复原手段吧！ 房间要舒爽怡人 房间里的阳光要充足，任何人...