对于减肥者来说，饮食方面要非常注意，口感激爽的含糖碳酸饮料也被列入减肥“禁食”清单之一。真的好想世界上有一款喝了不会长肉肉的碳酸饮料! 这不，最近日本可口可乐公司贴心地为爱喝更爱美的我们带来一款...

天天喊着要减肥，嘴巴还要管不住，怎么办?最近，小编发现了食物界的“减肥新贵”——花生。 花生都是拿去榨油的，你跟我说花生能帮助减肥?小编你是在开玩笑吧? 额，说起减肥话题，启蒙老师每一次都...

人们常说，想减肥，管住嘴，迈开腿。要是不想那么累又管不住嘴呢?据最新科学研究发现，把餐盘换成红色或许能帮你“管住嘴”!真的这么神奇?一起来看看吧! ▍盘子颜色控制食欲的秘密 白色——增肥 ...

在这个讲究颜值的时代，产后迅速恢复身材不只是明星非常重视的事情，众多普通的新手同样希望在生个健康宝宝的同时，也能让自己依然美丽。 其实，女人保持美美哒不仅是对自身形象的关注，更是一种生活方式。准...

现代女性对“瘦”有比较执着的追求，似乎只有“瘦”才能与“美”挂钩，“胖”只能靠边站。很多女人怀孕生子后都会变胖，因为怀孕及坐月子期间运动少，进补多，脂肪自然就囤起来了。孕前曼妙的身姿早已不见了踪影，往...

一、饮食消肿法 ★进食足量的蛋白质：产后水肿，要多吃富含蛋白质的食物，比如禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物，可以缓解消肿。 ★进食足量的蔬菜水果：蔬菜和水果中含有人体必需的多种...

常听一些妈妈抱怨，产后自己非常努力节食，非常勤快运动，却始终瘦不下来。产后肥胖，成为了产后妈妈共同的伤！为何产后减肥不成功呢？也许是因为你的方法不对！想要快速瘦身，就来看看产后减肥5大秘诀吧！ ...

生完宝宝后，有些妈妈想快速减肥，便拒绝所有可能会使自己长胖的食物，昔日爱吃的甜甜圈、奶茶等都坚决说say goodbye，甚至一日三餐该有的饮食也过度的克制，这样节食减肥真的好吗？ ▍产后减肥不...

有很多妈咪在产后陷入了一个难题，孕期增加的体重很难减下来，游泳圈，蝴蝶臂……身上赘肉实在让人尴尬。 婀娜身段不再，一下子告别了美丽的短裙、露脐装。烈日炎炎街上的靓女一个个大胆秀美腿，自己却只能躲...

长期以来，有“阳光营养”之称的维生素D，一直与强壮骨骼关系密切。然而，据国外媒体最新报道，美国《小儿科》杂志刊登的一项研究发现，维生素D水平太低的新生儿，罹患呼吸道感染危险更大，儿童早期呼吸疾病增多，...

新生儿黄疸是新生儿常见的疾病，最近在后台也有好几个妈妈问起新生儿黄疸的治疗，有人问除了用茵栀黄，还有什么比较好的治疗办法，也有人问茵栀黄到底能不能治新生儿黄疸。关于茵栀黄治黄疸的问题，小编看来，还是有...

胎儿主要通过胎盘从母体内获得营养，出生后由于割断了脐带与母体的联系，故全部营养都要通过吃奶来获取。 新生儿一出生就会吞咽和吸吮(个别早产儿例外)，因此生后要尽快让新生儿吸吮。最好生后半个小时就把...

婴儿出生后，妈妈最初几天分泌的乳汁称为初乳。初乳量很少，较黏稠，颜色发黄。 与成熟乳(满月后的乳)相比，初乳的脂肪和糖的含量较低，适于生后10天内新生儿的消化和吸收。 黄色的初乳还含有丰富...

平常人们所了解的脑溢血，大多发生在患有动脉硬化、高血压的中老年人中，而新生儿发病的主要原因就是维生素K缺乏所造成的凝血功能障碍。不仅如此，维生素K缺乏还会造成婴儿消化道和身体其他部位出血，如治疗不及时...

喂养是否适当，直接影响到宝宝的生长发育与身体健康。大部分新手爸妈处于新手上路的初级水平，难免会进入喂养误区。如果不能及时从喂养误区走出来，很可能影响宝宝的健康成长。 误区一：维生素和矿物质摄入越...